Yaz geldi ama sosyal izolasyon ve tedbirlere devam
İzmir Ekonomi Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Barış Emre Dayanç, Kampüsİzmir sohbetleri kapsamında İEÜ İletişim Fakültesi tarafından gerçekleştirilen Pandemi Akademi’nin konuğu oldu. İEÜ İletişim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ebru Uzunoğlu”nun sorularını yanıtlayan Doç. Dr. Dayanç’ın katıldığı program İEÜ youtube kanalından https://www.youtube.com/watch?v=rgWLj_CBG0g&t=2218s linki ile izlenebilecek.
“Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini nasıl güçlendiririz?” konulu online seminerde Doç. Dr. Dayanç, beslenme, egzersiz ve uyku düzenin bağışıklık sisteminin normal çalışması için önemli olduğunu söyledi. Bu dönemde bağışıklık sisteminin normal çalışmasına dikkat edilmesinin önemli belirten Doç. Dr. Dayanç, “Bağışıklık sisteminin normal çalışması bizleri virüsten her zaman koruyabileceğini göstermiyor, ancak bu bizim hayatımızı koruyan tek güvencemiz. İzolasyon ve tedbirlerimize devam etmeliyiz. Virüs, insandan insana ağız, burun, göz mukozaları yolu ile bulaşıyoruz. Akciğerimize ulaşıyor. Sadece akciğerimizi değil tüm vücudumuzu etkiliyor” dedi.
Virüse karşı henüz doğrudan etkili tedavi sisteminin bulunmadığını da anımsatan Doç. Dr. Dayanç, virüsü taşıyanların bir kısmının hiç hastalık belirtisi göstermediğini söyledi. Doğru beslenme, uyku ve egzersizin öneminin yanı sıra aşırı vitamin kullanımlarının da tavsiye edilmediğini aktaran Doç. Dr. Dayanç, “D vitaminin eksikliğinin bağışıklık sisteminin çalışmasını doğrudan etkilediğine ilişkin çalışmalar bulunuyor. Ancak çok yüksek dozlarda alınmasından bahsetmiyorum. Bir hekim gözetiminde alınmalı. Ayrıca en iyi D vitamini kaynağı güneş, ancak riskli saatlerde doğrudan güneşe çıkmamız gerekiyor.” diye konuştu.
