Karmaşık Duygularla Sen
Tarih : 09 ARALIK 2024-09 ARALIK 2024
Saat : 14:00-17:00
Yer : PUAM (Adalet ve Demokrasi Parkı, kampüs yanı)
Açıklama :
Duyguların Dilini Çözmeye Hazır Mısınız?
Karmaşık duygular, hayatın dalgalı sularında bir pusula gibidir. Peki, bu pusulanın rehberliğini ne kadar kullanabiliyoruz? "Karmaşık Duygularla Sen" atölye çalışması, sizi duygularınızla daha derin bir bağ kurmaya davet ediyor!
Bu ifadelerden biri size tanıdık geliyor mu?”
“Bir şeyler hissediyorum ama ne olduğunu anlamıyorum.”
“Bir anda öfkeleniyorum, kontrol edemiyorum.”
“Çok stresliyken kontrolsüzce yemek yiyorum.”
“Bir anda çok üzgün ya da kırgın hissediyorum ancak ifade edemiyorum.”
“Kötü hissetmemek için sürekli bir şeyler yapmak zorunda hissediyorum.”
Nasıl katılabilirsiniz?
Ne Zaman? 9 Aralık 2024, Pazartesi
Nerede? PUAM (Adalet ve Demokrasi Parkı, kampüs yanı)
Saat Kaçta? 14:00 - 17:00
Ücret: Ücretsiz
Atölye sonunda PUAM tarafından katılım belgesi verilecektir.
Bu atölyede, duygularınızı anlamlandırma ve onları daha sağlıklı bir şekilde düzenleme yollarını öğreneceksiniz.
Zor duygularla başa çıkmanın tekniklerini keşfedeceksiniz.
Duyguların arkasındaki ihtiyaçları ve düşünceleri ayırt edeceksiniz.
Fırtınalı duygusal süreçlerde güvenle nasıl ilerleyeceğinizi öğreneceksiniz.
"Fırtınada Güvende Kalmak" isteyen herkesi bekliyoruz!
Kontenjan 20 kişiyle sınırlı, hemen kayıt olun ve kendinizle güçlü bir bağ kurma yolculuğuna adım atın. Bu atölye çalışması hayatınıza yepyeni bir farkındalık katacak!
Kategori : Atölye Çalışması
İletişim :
İlgili Departman: Psikoloji Uygulama Ve Araştırma Merkezi
